男性早泄怎么預防？

　　預防早泄比較好的措施有哪些？

　　早泄是現在臨床上比較常見的性功能障礙疾病，其對患者的傷害非常大，一般情況下，早泄的患者都伴有一定的精神上的傷害，尤其是哪些由精神因素導致早泄的患者，這方面表現的更為明顯，因此，對于早泄要及時進行預防，下面就由鹽城德馨醫院男科帶您詳細了解一下吧。

　　1、生活要規律

　　預防早泄比較好的措施有哪些?留意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

　　2、了解性常識

　　留意婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，清楚治療和把握正常的方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的開釋。這是早泄的護理措施之一。

　　3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境

　　留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、抱怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　4、禁止自慰，節制房事

　　預防早泄比較好的措施有哪些?避免劇烈的性欲沖動，不要用重復的方式來延長第二次的時間，這樣有損于健康，并不可取。這是對早泄的護理要注意的。

　　正常情況下，早泄主要是高發于中老年，但是，目前青年男性也應該對早泄有一定的預防，根據臨床數據顯示，早泄已經給青年男性造成了威脅，因此，對于這方面要有正確的預防，以及及時的進行預防。