男人肥胖會引起陽痿嗎

　　肥胖的男性們常常會出現(xiàn)較多的身體問題，我們都知道肥胖不好，還容易引起心血管疾病，尤其常見于年紀(jì)較大的男性，那么肥胖和性功能障礙有關(guān)嗎?肥胖會引起男人陽痿嗎?

　　男人肥胖為什么會引起陽痿?

　　男人到了一定年齡就很容易肥胖，和進(jìn)食過多脂肪類高熱量食物有關(guān)系，飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒，休息不好，或是精神壓力大，這些因素都容易引起肥胖，對于肥胖和性功能減退的同時(shí)存在，原因可能是由于肥胖患男士身體內(nèi)的代謝紊亂，或出現(xiàn)激素分泌異常，體內(nèi)的雄激素如果出現(xiàn)下降，男人們的性欲也會減弱，也會影響到男人的陰莖勃起功能，導(dǎo)致射精的困難而出現(xiàn)陽痿。

　　體重過重給男人的行動帶來不便，心理壓力增大，自卑感上升，因此，男人們的精神因素也導(dǎo)致男人的陰莖不能勃起，也是肥胖患者出現(xiàn)陽痿的一種表現(xiàn)。

　　男人肥胖出現(xiàn)陽痿的性功能障礙，要及早的預(yù)防和改善，首先科學(xué)安排自己的飲食，多吃高纖維食物，減少熱量高的食物。多做健身運(yùn)動，堅(jiān)持每周幾次，每次要在40分鐘以上，遠(yuǎn)離煙酒咖啡飲料，增強(qiáng)自信心。

　　還有哪些原因容易致陽痿?

　　1、夫妻間性生活不和諧：夫妻間的關(guān)系不親密，經(jīng)常出現(xiàn)矛盾，不能互相的理解和配合，在性生活當(dāng)中也會變的不協(xié)調(diào)，經(jīng)常這樣容易讓男人失去對性行為的期待，也不能更好的享受到性愛的美妙，在性生活中就很容易出現(xiàn)陽痿早泄。

　　2、精神過度緊張：我們常常重視身體疾病，而忽視精神的健康，精神緊張過度壓力大，不但影響臟器，也影響了性功能，在性生活中缺乏自信心，處于驚慌之中，這些精神因素也常導(dǎo)致陽痿。

　　3、過度的疲勞：生活中的責(zé)任大，男人們在生活中和工作中要應(yīng)付更多的事情，超負(fù)荷的忙于各種事務(wù)，容易導(dǎo)致身體虛弱或腎虛，讓性功能下降出現(xiàn)陽痿癥狀。

　　性生活過頻、或者沉迷手淫不能自拔等很多因素也與陽痿有關(guān)，男人們在生活中要時(shí)刻關(guān)注自己的健康，及早的防止這些不良因素引起的性功能障礙，多了解性知識，只有在正常的性生活中得到滿足，才能更好的維系家庭關(guān)系，有益男性的身心健康。