青少年手淫次數不可太多

　　由于青少年的一個普遍特點是缺乏自制力，再加上手淫的性行為方式又是“隨手可得”的。這就帶來了一個真正應該關心的問題，那就是手淫的量問題。

　　當青少年知道和學會了手淫后，缺乏自控力的他們往往容易沉醉于手淫帶來的歡欣、快樂而不能自撥，出現過度手淫。和過度縱欲一樣，過度手淫同樣是會造成身體的傷害的。

　　尤其是青少年，由于他們的性系統尚未完全發育成熟，過度的沒有節制的性生活或手淫就會加重他們性系統的負擔，容易導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。

　　由于性生活頻率有著極大的個體差異，對于一些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動頻率會大一些;而對于一些身體狀況并不理想的人來說，他們的性活動頻率就相應少一些。如何來掌握性交或手淫的量就顯得非常重要，也要求青少年學會根據自己身體的情況調節自己的性活動的頻率。

　　手淫次數多少不是過量?只有一個原則，如果你能夠以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫頻率都是正常的;如果不是，就是你的性交或手淫頻率過量了。此時，就要忠實于自己，為自己的健康負責，減少性交或手淫的頻率了。