前列腺增生如何調理?

　　前列腺炎是男科常見疾病，中青年男性的多發病，由于病因復雜，癥狀多種多樣，病程過長，容易反復發作，發病機制不明，沒有特效的治療方法，治療比較棘手，病程遷延，容易影響患者的治療與生活工作的質量。 下面就由鹽城德馨醫院男科帶您詳細了解一下吧。

　　前列腺增生如何調理?

　　1、飲食調理很重要

　　辛辣刺激性食品既可導致性器管充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。因此，前列腺患者的飲食宜平淡，低脂肪，遠離辛辣和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食品。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發尿潴留，患者需盡對戒酒。

　　2、注意生殖器衛生

　　男性朋友應該要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應留意陰部衛生，以防止隱躲在外陰部的細菌進進男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺發炎。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內褲，以改善前列腺的血液循環，有利于保護前列腺。每次同房后及時排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　3、運動不可少

　　適當的體育鍛煉可改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動，工作中要留意及時更換體位，工作之余適當休息，并留意適當活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或防止慢性前列腺炎的發生。

　　4、生活起居規律

　　生活規律、起居有時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。不能過度憋尿，由于憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，影響前列腺癌患者的康復。

　　前列腺炎的治療，醫患之間必須互相配合，充分調動和發揮患者的主觀能動性，使患者積極的參加到疾病的治療過程中來，不能作為一個被動的接受者，患者必須要調整精神，心理，性格，氣質等，必須做到三分治，七分調節，才能達到康復的目的。