尿頻尿急 前列腺增生的7大癥狀

　　前列腺增生在我們的生活中是非常常見的，但是很多人卻對他沒有那么的了解。在出現(xiàn)了前列腺增生之后沒法及時的發(fā)現(xiàn)，大家在生活中都有更多的了解關(guān)于前列腺增生的常見癥狀，才可以更早的發(fā)現(xiàn)病情的存在，那么前列腺增生有哪些常見的癥狀？

　　前列腺增生有哪些常見癥狀

　　1、尿頻、尿急：最常見的癥狀是尿頻，且逐漸加重，尤其是夜尿次數(shù)增多。

　　2、進行性排尿困難：主要的就是排尿非常的費勁、且無力或者是尿不盡。

　　3、尿失禁：有些人會出現(xiàn)漏尿的情況。

　　4、急性尿潴留：男性如果在受涼、飲酒勞累等因素之后，引起腺體或者是膀胱的頸部出現(xiàn)充血水腫。就很有可能會發(fā)生急性的尿潴留，會讓患者出現(xiàn)膀胱極度膨脹。老是想上廁所，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，影響到正常的睡眠。

　　5、血尿：出血量不等多為間歇性，偶有大量出血，血塊充滿膀胱，須緊急處理。

　　6、腎功能不全癥狀：晚期由于長期尿路梗阻而導致兩腎功能減退，表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐及貧血等。

　　7、其他癥狀：由于長期排尿困難而依賴增加腹壓排尿，可引起或加重痔，脫肛及疝等。

　　日常怎么預防前列腺增生？

　　1、生活要有規(guī)律

　　要規(guī)律生活，按時起居，勞逸結(jié)合，松弛有度，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的性生活習慣，性生活要注意節(jié)制。堅持科學健身，強壯體質(zhì)，多進行體育鍛煉，注重骨盆、會陰肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的運動。

　　2、營養(yǎng)均衡

　　飲食結(jié)構(gòu)上要科學合理，營養(yǎng)均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鮮水果、粗糧，少食白糖及精制面粉；多食綠茶、蜂蜜，少飲咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強的食品；飯菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜湯、多吃西瓜，多飲綠豆湯，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

　　3、勤喝水

　　平時要養(yǎng)成勤喝水的良好習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，以沖洗尿道，保證前列腺的清潔與安全。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。